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terça-feira, 24 de dezembro de 2013

Papai Noel existe

O senhor na imagem tem 98 anos, chama-se Dobri Dobrev, é Búlgaro e perdeu a audição na 2ª guerra mundial. Todos os dias ele caminha 10 Km com a sua roupa feita em casa, desde a sua aldeia até Sofia, onde passa o dia a pedir esmola. Apesar de ser muito conhecido em torno das várias igrejas daquela cidade, pela sua presença assídua, idade avançada e postura de profundo reconhecimento pelas esmolas que lha dão, só recentemente se descobriu que ela doa cada centimo que recebe (até à data, cerca de 40.000 €) para orfanatos públicos e para a restauração de monumentos nacionais. Ele próprio, tem uma pensão de 80,00 € mensais (não sei quanto é na Bulgária, mas de certo que não muito) e vive exclusivamente desse dinheiro. Uma das muitas figuras da História do mundo que não ficará para a história, mas bem merece, no mínimo, o nosso respeito, reconhecimento, e uma profunda reflexão sobre verdadeiro significado da palavra solidariedade - e humanidade (no seu melhor). Para terminar, só uma observação: acredito que seja feliz, muito mais que quase todos nós. Agradeço-lhe porque existe, agradeço por ter sabido que existe, agradeço porque sei que há mais e são estas pessoas assim, que podem ajudar-nos a sermos nós próprios um pouco melhores. 

A Vida Cheia de Saúde, deseja uma pequena reflexão sobre a bondade, a caridade e a doação, não só financeira, mas de carinho, atenção, amor. Muitas vezes, uma simples palavra nos ajuda muito mais que alguns tostões. Muitas vezes não ajudamos, pois não podemos ou até mesmo não queremos doar dinheiro, mas o que nos faz bem verdadeiramente é ajudar e nem sempre a ajuda financeira é o que realmente importa! Portanto, quando você "limpa" seu guarda-roupas e doa o que você não usa mais, seja pra uma instituição ou pra algum necessitado, conhecido ou não; quando você doa um quilo de alimento em alguma campanha; ensina seu filho a doar os brinquedos que ele não brinca mais; ou conversa com um morador de rua, dá atenção, você está contribuindo grandemente com essa pessoa, mas principalmente à você pois fazer bem faz muito, muito, muito bem!!!

Agradecemos a todos pelas visitas e pelo carinho e credibilidade em nosso trabalho e desejamos que 2014 seja repleto de felicidades, realizações, paz e esperança e uma VIDA CHEIA DE SAÚDE, mas muito, muito cheia de SAÚDE!!!!


Mais em: www.facebook.com/pages/Vida-Cheia-de-Saúde/592731894085311

terça-feira, 22 de outubro de 2013

25 Razões por que testes em animais são inúteis e cruéis

25 Razões por que testes em animais são inúteis e cruéis

11-   Menos de 2% das doenças humanas são observadas em animais.
  2- Testes em animais e os resultadosnos humanos concordam somente de 5 a 25%    das vezes.
  3- 95% das drogas homologadas por testes em animais são imediatamente descartadas como desnecessárias ou perigosas ao humanos.
  4- Pelo menos 50 drogas no mercado causam câncer em animais de laboratório. Mas elas são permitidas porque é admitido que teste em animais não são relevantes.
  5- A P&G usou um almíscar artificial apesar de ter causado câncer em ratos. Eles alegaram que os resultados nos testes dos animais eram "de pouca relevância para os humanos".
  6- Mais de 90% dos resultados dos testes em animais são descartados por serem inaplicáveis aos homens.
  7- Testes em ratos são apenas 37% eficazes na identificação da causa de câncer em humanos. Jogar uma moeda para o alto (cara ou coroa) tem mais acerto.
  8- Roedores são animais quase sempre utilizados na pesquisa do câncer. Eles nunca pegam carcinomas, a forma humana de câncer, que afeta as membranas (por exemplo, câncer de pulmão). Seus sarcomas afetam ossos e tecidos conjuntivos: os dois não podem ser comparados.
  9- Quando perguntados se concordam que experimentos em animais podem ser enganosos "por conta das diferenças anatômicas e fisiológicas entre os animais e os humanos", 88% dos médicos concordaram.
  10- Diferença de sexo entre animais de laboratório pode causar resultados contraditórios. Isso não corresponde com os seres humanos.
  11- 9% dos animais anestesiados, que deveriam recobrar consciência, morrem.
  12- Estimativa de 83% de substâncias são metabolizadas por ratos de forma diferente do que é nos humanos.
  13- De acordo com testes em animais, o suco de limão é um veneno mortal, mas arsênio, cicuta e toxina botulínica são seguros.
  14- 88% dos fetos natimortos são causados por medicamentos que são considerados seguros através dos testes em animais.
 15- Um em cada seis pacientes hospitalizados estão lá por causa de um tratamento que tenham feito. 
  16- Nos EUA, 100 mil mortes por ano são atribuídas a tratamentos médicos. Em um ano, 1,5 milhão de pessoas foram hospitalizadas devido a tratamentos médicos.
  17- 40% dos pacientes sofrem de efeitos colaterais como resultado de prescrição médica.
 18- Mais de 200 mil medicamentos já foram lançados. A maioria deles já foi retirado do mercado. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), apenas 240 são "essenciais".
  19- Um congresso de medicina na Alemanha concluiu que 6% das doenças fatais e 25% das doenças orgânicas são causadas por medicamentos. Todos foram testados em animais.
  20- A operação de salvamento da gravidez ectópica (gravidez anormal que ocorre fora do útero) foi atrasada 40 anos devido a vivisecção.
  21- Aspirina falhou em testes com animais assim como cardioglicosideos (remédio para o coração), tratamentos de câncer, insulina, penicilina e outros medicamentos seguros. Eles teriam sido banidos se fossem baseados nos teste com animais.
  22- Trinta e três animais morrem em laboratórios pelo mundo a cada segundo.
 23– Crueldade: Para testar drogas e insumos para a indústria, bilhões de animais – principalmente roedores, cães, gatos e primatas – são trancados em laboratórios anualmente e submetidos a práticas dolorosas. Inserção de substâncias tóxicas em seus olhos, inalação forçada de fumaça e implantação de eletrodos em seu cérebro são apenas algumas destas práticas. Via de regra, são utilizados animais de pequeno porte e dóceis, para facilitar o manejo dentro dos institutos de pesquisa. Neste cenário, a raça Beagle, infelizmente, se encaixa perfeitamente e são eles os preferidos dos vivisseccionistas
  24 – Atraso no desenvolvimento da ciência: O médico norte-americano Ray Greek – um dos entusiastas de que a vivisecção é um atraso ao desenvolvimento da ciência – disse, em 2010, à Revista Veja: “As drogas deveriam ser testadas em computadores, depois em tecido humano e daí sim, em seres humanos. Empresas farmacêuticas já admitiram que essa será a forma de testar remédios no futuro.” Ray afirma que os testes são uma falácia e que atrasam a ciência. Ele é voluntário para testes em humanos, desde que observados todos os pré-requisitos de segurança.
  25 – Ineficiência dos testes: O médico Ray Greek, ainda em entrevista à Revista Veja, em 2010, afirmou: “A indústria farmacêutica já divulgou que os remédios normalmente funcionam em 50% da população. É uma média. Algumas drogas funcionam em 10% da população, outras 80%. Mas isso tem a ver com a diferença entre os seres humanos. Então, nesse momento, não temos milhares de remédios que funcionam em todas as pessoas e são seguros. Na verdade, você tem remédios que não funcionam para algumas pessoas e ao mesmo tempo não são seguros para outras. A grande maioria dos remédios que existe no mercado são cópias de drogas que já existem, por isso já sabemos os efeitos sem precisar testar em animais. Outras drogas que foram descobertas na natureza e já são usadas por muitos anos foram testadas em animais apenas como um adendo. Além disso, muitos remédios que temos hoje foram testados em animais, falharam nos testes, mas as empresas decidiram comercializar assim mesmo e o remédio foi um sucesso. Então, a noção de que os remédios funcionam por causa de testes com animais é uma falácia.” 
   
   (Referências e fontes: www.animalliberationfront.com e www.vista-se.com.br)

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Conheçam alguns produtos que não são testados em animais

Conheçam alguns produtos que NÃO SÃO testados em ANIMAIS



Faça um teste: você sabe dizer quantos produtos do seu nécessaire não são testados em animais? E quantos não contêm ingredientes de origem animal? Aliás, você se preocupa com isso? Um número crescente de consumidores diz que sim. "Dou preferência a empresas que respeitam os seres vivos. É comprovado cientificamente que os animais têm consciência, sentem, respondem, entendem o que está acontecendo", diz a webdesigner Claudia Martin Nascimento, que só compra cosméticos cruelty-free – aqueles que não são testados em animais. A psicóloga Carla Capuano aponta outro aspecto: "Por trás do método de teste do produto também está a forma com que a empresa trata os funcionários. Não consigo desassociar uma coisa da outra. Quem não maltrata os animais, me parece, também não maltrata os funcionários", diz.

E o mercado, está respondendo à altura? Considerados cruéis, os testes são um assunto espinhoso na indústria – poucas empresas topam falar abertamente sobre o tema. A marca de maquiagem quem disse, berenice?, do grupo Boticário, é uma feliz exceção. Criada há cerca de 7 meses, nasceu sob o signo da beleza consciente. "Desenvolvemos nossos produtos com diversas pesquisas que não incluem os testes em animais", garante Vanessa Machado, gerente de produto e perfumaria da marca. A Jequiti, que faz parte do Grupo Silvio Santos, é outra empresa de grande porte que não utiliza testes em animais. "Existem alternativas perfeitamente possíveis e viáveis", diz o presidente Lásaro do Carmo Júnior. Já as opções em cosméticos vegan – que não apenas não usam bichos em testes, mas também são livres de matérias-primas de origem animal – são escassas e ainda restritas a um nicho pequeno de mercado, já que não são vendidas em supermercados, farmácias ou grandes redes.

Os métodos para testar novos produtos usados pela Jequiti e quem disse, berenice são parecidos: ambas fazem experimentos in vitro (em laboratório) e in vivo, ou seja, em gente. "Formamos uma equipe de voluntários, que usa o produto e responde questionários. Todos os testes são acompanhados por médicos", diz Vanessa Machado. Lásaro levanta outra questão: "No caso dos cosméticos, a maior parte das novas tecnologias é derivada de tecnologias já existentes e comprovadamente seguras. Assim, os testes em humanos oferecem risco muito pequeno". Ainda segundo Lásaro, financeiramente os custos dos testes em animais ou usando outras alternativas são equivalentes.

Lei

O tema já é bem mais avançado nos mercados europeu e norte-americano, que oferecem uma gama extensa e variada de opções cruelty-free (e vegan também, embora em menor número). E a oferta vai, obrigatoriamente, aumentar. Em 1° de fevereiro, uma notícia histórica fez a alegria dos defensores dos direitos animais: a União Europeia anunciou o banimento definitivo dos testes em qualquer novo cosmético vendido nos países de seu território, mesmo que seja importado. A medida começará a valer a partir de 11 de março. E essa é uma boa notícia inclusive para nós, brasileiros. "Empresas que visam esse mercado terão de parar de fazer testes com animais", diz Mônica Buava Caliman, diretora do Instituto Nina Rosa, uma organização paulista dedicada a defender os direitos dos animais. É um contraponto e tanto à situação atual na China, país onde os testes são exigidos por lei. Assim, para conseguir uma fatia desse imenso e promissor mercado, empresas antes conhecidas por serem cruelty-free se renderam aos experimentos.

No Brasil, ainda não há novidades nesse sentido. O deputado estadual Feliciano Filho (PV-SP) tentou, sem sucesso, aprovar um projeto de lei que prevê que o consumidor seja informado, na embalagem, se o produto contém matérias-primas derivadas de animais ou que tenha sido elaborado através de método que utilize animal. O deputado federal Ricardo Trípoli (PMDB-SP) propôs um projeto de lei que inclui uma série de resoluções dedicadas a defender o bem-estar animal, mas que está parado há anos. "O consumidor tem o poder em suas mãos. É ele que pode mudar esse quadro", acredita Mônica Caliman. A webdesigner Claudia concorda: "Leis como a da UE são um começo, mas a mudança tem de ser mais profunda: na consciência de cada indivíduo".     
(fonte: http://mulher.uol.com.br/beleza/noticias/redacao/2013/02/14/cosmeticos-que-nao-sao-testados-em-animais-voce-ja-aderiu.htm)

POR FAVOR, ASSINEM A PETIÇÃO CONTRA O USO DE ANIMAIS PELO INSTITUTO ROYAL: https://secure.avaaz.org/po/petition/MANIFESTATION_ROYAL_INSTITUTE/?wkKEdab

sexta-feira, 10 de maio de 2013

Sopinhas e Chazinhos Emagrecedores

O friozinho já chegou e, com ele, a vontade de se aquecer. As sopas e chás podem desempenhar um papel importante, pois além de deliciosos, proporcionam a sensação de conforto e bem-estar, já que são quentinhos.


Porém nem todas as receitas são amigas da DIETA!!! Por isso, sugiro seis receitas de sopas que irão satisfazer seu paladar e não irão agregar peso na balança, afinal, contam com menos de 100 calorias. Já tomar chá diariamente é um dos segredos para quem quer emagrecer e perder indesejáveis gordurinhas. Ter o hábito de consumir a bebida ajuda a acelerar o metabolismo, o processo da digestão, a desintoxicação do organismo e a não reter líquidos. Saiba quais ervas auxiliam a sua dieta e como prepará-las corretamente para ter eficiência total, lendo a matéria toda. 

Aproveitem o frio e invistam em chás e sopas!










E agora... as receitas dos chás!!!


Existem algumas ervas chamadas de  termogênicas, que auxiliam na aceleração do metabolismo, queimando calorias. Algumas ervas têm ação lipolítica, ou seja, quebram moléculas de gordura acumuladas e reduzem os níveis de colesterol. São elas: boldo, carqueja, chás verde e branco, casca de laranja amarga, fucus, guaçatonga, hibisco, e salsaparrilha.

Outras ervas promovem um detox no organismo e eliminam a gordura e toxinas através da urina e evitam a sensação de inchaço. São elas: alecrim, camomila, capim-cidreira, centelha, coentro, dente-de-leão , erva-doce, espinheira-santa, hortelã e sálvia.

Outras ervas são diuréticas e auxiliam o trabalho dos rins, facilitando a eliminação das toxinas através da urina. São elas: alfafa, borragem, cabelo de milho, cavalinha, quebra-pedra e sete sangrias.

Preparar o chá corretamente é fundamental para que sua função seja eficiente. Separe uma colher de sopa de cada erva deseja. O chá verde deve ser usado em menor quantidade. Uma colher de sobremesa é o suficiente. Não use recipientes de metal ou inox que interferem nas propriedades da bebida.

Dicas úteis:
  1. Para preparar qualquer chá ferva um litro de água em uma panela. Assim que começar a ferver adicione as ervas escolhidas. Em seguida, abafe com uma tampa ou pires por dez minutos.
  2. Coe e beba como desejar, frio ou quente, entre as refeições. Faça apenas a quantidade que será consumida no dia.
  3.  A bebida feita de um dia para o outro, perde suas propriedades e sua eficiência!


Receitinhas
  • Uma mistura de hibisco, chá branco e carqueja tem ação desintoxicante e melhora o funcionamento do intestino.
  • Já a mistura de dente-de-leão, alfafa e centelha drena o excesso de líquido e toxinas.
  • E a mistura de cavalinha, boldo e chá verde forma um poderoso termogênico acelerando o metabolismo e a limpeza das toxinas.

Links:


Acesse também:
                                 A roupa feita com carinho e conforto para seu pet.
                                Não é apenas roupa, é roupa feita com amor para os
                                bichinhos e por  quem gosta dos bichinhos!
                                

sexta-feira, 26 de abril de 2013

Dor de garganta ou faringite?



Dor de garganta ou faringite? Misture um pouco de Listerine com um pouco de água oxigenada e faça gargarejos várias vezes ao dia até que os sintomas desapareçam. Esse processe faz uma boa higienização e mata bactérias! 

quarta-feira, 24 de abril de 2013

Unhas Fracas - Verdades X Mitos

Hoje o assunto são as nossas unhas! Muitas pessoas tem unhas que descamam, que crescem com ondulações, manchadas, etc... 

Resolvi reunir tudo aqui e passar pra vocês! Espero que gostem!


(imagem da internet)

Algumas doenças podem levar ao enfraquecimento de suas unhas, tais como: como anemia, má circulação, hipotireoidismo e hipertireoidismo. Além das dietas radicais que levam a pessoa perder  peso muito rápido e também podem trazer reflexos e fazer com que as unhas quebrem com maior facilidade.

 Portanto, as unhas podem revelar seu atual estado de saúde. 

Os sinais são comuns, mas não específicos, pessoas que têm:
- Problemas na tireóide: unhas frágeis, quebradiças, sem brilho e com descolamento natural, ou seja, sem ter sofrido alguma lesão, podem apresentar.
- Anemia: unhas unhas quebradiças, secas, opacas e pálidas podem indicar.
- Doenças cardíacas: unhas curvadas para baixo, alargadas, coloração e pontos arroxeados.

- Doenças renais: unhas grossas, cor amarelada ou cinzenta, linhas transversais esbranquiçadas, unha metade marrom, metade clara.
- Doenças hepáticas: unha pálida, amarelada, arredondamento e aumento da unha.
- Doenças gastrointestinais: unhas doloridas, frágeis e com descolamento. Presença de pontos hemorrágicos.
- Diabetes: unhas grossas, avermelhadas e com visualização de vasos na pele. É comum a presença de micoses, engrossamento e endurecimento das pontas dos dedos.
- Hipotireoidismo: unhas muito secas e quebradiças, assim como seus cabelos e pele, pode ser.
- Hipotireoidismo: unhas opacas e grossas.
- Reumatismo: unhas amareladas e grossas, com sulcos transversais, lúnula (meia lua esbranquiçada na base da unha) avermelhada.

- Câncer:  já a presença de manchas escuras nas unhas pode denotar problemas mais graves e deve ser observada com especial atenção, manchas com tons marrons ou pretos podem indicar um melanoma, um tipo grave de câncer de pele, tais manchas podem aparecer em qualquer parte da pele, inclusive nas unhas. O problema é que a maioria das pessoas não se atenta ou não sabe que embaixo da unha também pode se desenvolver um câncer, se essas manchas marrons ou pretas forem persistentes o médico deve ser consultado, uma vez que marcas derivadas de lesões somem relativamente rápido. É importante lembrar também que um câncer não se desenvolve de um dia para o outro. Assim como qualquer outro tipo de câncer, ele se desenvolve gradativamente, por isso basta ficar atento.

Dicas para cuidar bem das unhas:





Hidratação
Hidrate também as cutículas. Além de cutículas hidratadas, as mãos também merecem atenção especial. O contato direto com produtos de limpeza, pó, poluição e agentes químicos fazem com que a pele fique ressecada e, consequentemente, que as unhas fiquem fracas e quebradiças.

Uma boa solução é usar um creme hidratante, pois ao mesmo tempo que hidrata intensamente, cria uma película protetora contra os agentes externos nocivos à pele e às unhas. Ao realizar trabalhos domésticos ou de jardinagem, proteja as mãos com luvas e hidrate intensivamente ao final do trabalho.



Eu acredito que usar hidratante, qualquer que seja, aquele que você mais gostar, será ótimo! 
Algumas sugestões de cremes que já utilizei para as mãos e unhas que já utilizei: Vasenol e Ekos (castanha)






Cuidados na manicure:

O melhor é que você tenha seus próprios instrumentos quando for à manicure, ou seja, alicate, palito, lixas, esmaltes, tudo que é de seu uso pessoal. Mas se os instrumentos utilizados são de sua manicure é importante que eles estejam devidamente esterilizados e descartáveis.

Caso sua unha esteja "doente", descarte a cada vez que for à manicure: palitos e lixas. E limpe seu alicate. Eu costumo lavar meu alicate com sabão líquido e cloro, enxaguá-lo bem, secá-lo e finalizar passando algodão com álcool.


Tendo seu próprio material você evitará vários tipos de doenças!

Quando for utilizar a base (esmalte), procure não passar próximo à base da unha já que você retirou a cutícula e pode ficar sensível, evitando, assim, que o produto entre num possível ferimento e vá para a corrente sanguínea podendo causar alergias.

Alimentação
Mas para se ter unhas bonitas e saudáveis é importante aliar o consumo de alimentos funcionais. Uma alimentação balanceada, associada a um estilo de vida saudável pode contribuir para a saúde da pele, dos cabelos e das unhas, já que fornece todos os nutrientes responsáveis para garantir sua integridade, elasticidade e brilho natural.


Entretanto, uma alimentação deficiente em alguns nutrientes pode refletir em unhas sem vida, quebradiças e fracas. Sendo assim, é importante optar pelo consumo de alimentos saudáveis e que fortaleçam as unhas.

A função da base para as unhas
As bases protegem as unhas e evitam que o esmalte fique em contato direto com a pele, preparando a superfície das unhas para receber o esmalte. A base é utilizada para melhorar a fixação do esmalte, facilitando a sua aplicação e também protegendo a unha dos corantes contidos no esmalte, e que são potencialmente causadores de manchas. Algumas bases têm também componentes que tratam as unhas deixando-as fortes e bem nutridas. Sempre que for fazer as unhas, nunca deixe de usar base antes de passar o esmalte.

                                                                                  ***



Vou experimentar e depois conto pra vocês se é verdade! Ah! Se decidirem experimentar me contem também!


LEIA TAMBÉM: Esmalte vermelho

segunda-feira, 22 de abril de 2013

Batom X Chumbo X Câncer

Olá, pessoal! 

Li um assunto num post esta semana no Facebook , que me deixou bastante alarmada: Batom causa câncer nos lábios devido ao chumbo contido em sua fórmula!

Fiquei assustada (no mínimo!), pois que mulher não usa um batonzinho, pelo menos de vez em quando? E com tantas cores e marcas no mercado... preços variados e acessíveis! Mas, preferi parar de me alarmar pesquisar e compartilhar com vocês o que eu iria descobrir!



Então, descobri que é um SPAM que vem circulando na internet desde 2003, com algumas inverdades, porém decidi me aprofundar um pouco mais no assunto, abaixo tudo que pesquisei e achei relevante passar pra vocês!

O chumbo é um metal pesado que possui efeito acumulativo , ou seja, ele não é degradado pelo corpo, apenas vai se acumulando e causa danos arrasadores ao organismo: dependendo da concentração, pode ocasionar anemia, distúrbios renais, neurológicos, ósseos, dentre outros.


Encontrei no site da uol, uma matéria referente ao batom afetar a saúde mental. De acordo com pesquisa encomendada pelo jornal americano Daily Mail, foram pesquisadas 12 marcas de batons, não foram divulgadas as marcas dos batons, só foi informado que eram batons encontrados em lojas de departamento e drogarias dos Estados Unidos. 

Sobre os resultados, o Dr. Sean Palfrey, diretor médico para o Programa de Prevenção de Envenenamento por Chumbo de Boston, advertiu que mesmo a exposição a baixos níveis do elemento representa um sério risco à saúde e pode afetar o cérebro. "O que nós sabemos agora é que até mesmo os mais baixos níveis de chumbo podem prejudicar o seu QI, o seu comportamento e a sua capacidade de aprender", comentou o especialista no programa que encomendou a pesquisa “Good Morning America”.

O chumbo não é colocado intencionalmente nos batons, porém ele está contido em algumas substâncias tóxicas presentes em aditivos de cor à base de minerais encontrados naturalmente no solo, água e ar.


Em 2010, um estudo feito pelo FDA (tipo a nossa ANVISA), encontrou o maior nível de chumbo de 7 partes por milhão. E outro realizado no início de 2012 revelou que 400 batons populares continham traços de chumbo, dentre eles AvonMaybelline, L’ Oréal.RevlonM.A.C, Cover Girl, Mary KayLancômeClinique. (Segue o link com a lista completa das marcas e das cores.).


Com relação ao câncer, continuando  minha pesquisa, encontrei informações no site:http://www.e-farsas.com, que desvendam os erros desta postagem, sugiro que entrem e leiam.

No site e-farsas, é apontado: "Apesar disso, sabe-se que o chumbo pode causar uma síndrome chamada Saturnismo, que pode, sim, causar úlceras labiais, dores abdominais entre outros problemas. Por isso, o uso do elemento em produtos é bastante restrito."


Quanto ao teste utilizando um anel de ouro para se esfregar no batom e detectar a presença de chumbo, caso resulte em um traço preto... o teste não é válido. O traço preto que eventualmente pode ocorrer ao esfregar o anel no batom é o resultado de um processo de oxidação do próprio ouro, e isso pode acontecer também com outros metais. Assim, o traço preto não é o resultado de uma reação do ouro com o chumbo. (fonte: site - Natura)


 O batom se fixa em nossos lábios, não pela presença do chumbo, mas pela viscosidade da cera contida nele!

Com toda a polêmica gerada, muito pouco foi feito e os produtos continuam no mercado. Além disso, ainda não se estabeleceu um limite seguro mensurando a quantidade de chumbo nos cosméticos, ou seja, já que o metal tem efeito acumulativo e é totalmente dispensável para o organismo, não há como estabelecer a quantidade segura ou não. Já existem marcas no mercado que não possuem o chumbo em sua fórmula.

Nós podemos mudar de atitude e não utilizar as marcas que fazem uso deste metal nos cosméticos. Portanto, é importante buscar marcas que se preocupem com o nosso bem estar e saúde e também que não testem seus produtos em animais!

Pesquisando os sites dos batons mais conhecidos e utilizados aqui no Brasil,  algumas empresas se posicionaram, dizendo que não utilizam chumbo nas suas fórmulas:

Natura (http://www.blogconsultoria.natura.net/batons-com-chumbo/)
Avon  (http://www.newtonbragarosa.com.br/conquista-detalhes.php?id=998)
Mary Kay (http://maquiadatoda.blogspot.com.br/2012/11/batom-com-chumbo-causa-cancer-verdade-x.html)




O melhor de tudo é sempre, sempre e sempre ler as embalagens e rótulos!




Forte abraço e até a próxima!

Links:
http://todaela.uol.com.br/maquiagem/batons-que-contem-chumbo-podem-afetar-a-saude-mental
http://www.e-farsas.com/batom-com-chumbo-causa-cancer-sera.html

sábado, 20 de abril de 2013

Dica de maquiagem

Pessoal, hoje, sabadão, dia de balada, jantar romântico, passeio, enfim! Curtir, aproveitar e ficar ainda mais bonita!

Não esta não é uma matéria só para as meninas! É para homens, ou os meninos não gostam de ver suas garotas bonitas e chamando atenção?!

Bom, pessoal eu assistindo TV na quinta-feira (11/04/13), Vi uma matéria no programa da Ana Maria Braga, de uma jovem que é maquiadora e ensina a se maquiar e muito bem por sinal!
Ela é super alto astral, mega didática.

Pensei em todos que não tiveram a oportunidade de assistir e que ainda não conhecem o trabalho dela, portanto, abaixo segue o link do site da Ana Maria e o do blog desta blogueira irreverente, surpreendente e lindinha, Alice Salazar.

Observação: Ela ensina até a maquiagem da Cláudia Leite!

Alice Salazar - No programa Mais Você

http://wp.clicrbs.com.br/espelhomeu/tag/alice-salazar/


Vai aí um dos vídeos dela:




Ótimo sábado pra todos! E... meninas, fiquem (mais) lindas!!!



sexta-feira, 19 de abril de 2013

Os 5"s" - 5ª PARTE - ORDEM MANTIDA

Enfim, pessoal chegamos ao último senso! Hojé é sexta-feira e você conseguirá colocar tudo em prática num final-de-semana!

Clique nos links e relembre os sensos anteriores

1ª PARTE - UTILIZAÇÃO
2ª PARTE - ORGANIZAÇÃO
3ª PARTE - LIMPEZA
4ª PARTE - ORDEM MANTIDA

Espero que até aqui vocês tenham conseguido refletir como toda essa movimentação faz bem! Quando chegarmos neste ponto verificaremos tudo o que já conseguimos conquistar! 


OLHA SÓ, ATÉ AQUI VOCÊ:


Já desapegou (1º senso - Utilização)
Já organizou (2º senso - Ordenação)
Já higienizou/ limpou (3º senso - Limpeza)
Buscou e alcançou a saúde integral (Corpo, espírito e mente) - (4º senso - Saúde e Higiene). 

E agora, você só vai precisar ter:

5º senso) Autodisciplina:  A DETERMINAÇÃO



Os três primeiros sensos farão com que todos trabalhem as mudanças internas e os dois últimos levarão você a trabalhar as mudanças externas. E para que a gente mude é preciso ter atitude!

Colocando em prática a AUTODISCIPLINA:

- Não desperdiçando alimentos;
- Reduzindo o gasto de energia e água;
- Comprando somente o necessário; 
- Tendo bons hábitos de higiene e saúde;
- Conquistando e mantendo a casa organizada;
- Mostrando seu espírito de cidadania;
- Praticando a caridade, doando, ajudando, auxiliando o próximo.

BOAS IDÉIAS:
Descarte mental: escreva num papel o que incomoda (depois rasgue ou queime, simbolicamente eliminando o que está incomodando).

Sistema PEPS (primeiro que entra, primeiro que sai): usar principalmente na cozinha para alimentos perecíveis ou com datas de validade expressas.

- Lembre: “Uma casa tem que ser limpa o suficiente para ser saudável e suja o suficiente para ser feliz.” (provérbio Britânico).

- Manter o ambiente da casa bem iluminado, ventilado/arejado, limpo, com boa ergonomia nos móveis, etc.

- Ter consciência de criar uma rotina saudável.

MONTE UMA ROTINA

Hoje em dia a maioria das pessoas trabalham fora, portanto, não fica possível você limpar a casa diariamente.
Neste caso, pegue um final de semana para praticar os "5 s", e depois é só manter! Se você tem meios de pagar alguém para limpar a casa, vai sobrar mais tempo para você no final de semana, senão, monte uma rotina e com a ajuda de todos vai ficar mais fácil!

Sugiro esta rotina, para que você aplique em sua casa:





Espero que tenham gostado e que consigam por em prática!

Forte abraço!!! Ah! E amanhã iremos falar sobre maquiagem, não percam!!!



quinta-feira, 18 de abril de 2013

Os 5"s" - 4ª parte - SAÚDE e HIGIENE

Queridos amigos, chegamos na 5ª feira e também em nosso penúltimo senso, logo logo chega o sábado e poderemos colocar em prática tudo que falamos e aprendemos por aqui.

1ª PARTE - UTILIZAÇÃO
2ª PARTE - ORGANIZAÇÃO
3ª PARTE - LIMPEZA

Nós já falamos de Utilização, Organização, Limpeza e hoje iremos falar de SAÚDE, ou seja, o quarto senso:
SEIKTESU - SENSO DE SAÚDE e HIGIENE

Nesta etapa se verifica se a essência do programa foi alcançada e se as atitudes, pensamentos e comportamentos de cada um estão voltados à prática diária de cada senso.

A autodisciplina requer de cada pessoa de sua família a consciência e um constante aperfeiçoamento em atitudes diárias no uso da criatividade, no compartilhamento de valores, onde cada um possa buscar desenvolver seu próprio senso de ordenação, assumindo o compromisso com a forma que irá fazer, de modo que, fazendo sua parte, possa contribuir para o melhor de toda a família, ou seja cada um fazendo sua parte, somado a todos, fará muito!

O senso da Saúde e Higiene, não é só uma questão de limpar a casa, mas mudar alguns conceitos e abrir o coração, portanto não adianta eu limpar a casa e esconder de todos que estou gastando mais do que devia e estou comprometida com a fatura do cartão ou com o limite do banco! É hora de mudar!

Você já conseguiu reunir sua família e colocar em prática os sensos da utilização, organização e limpeza, desta forma estreitando mais ainda os laços com sua família, ddaí em diante você pode aproveitar o momento para fazerem refeições juntos, assistirem TV, conversar mais.

Afinal, você já deu início a uma dessas prática, quando separaram as coisas que não serviam a vocês e doando! Olha que maravilha, ajudar ao próximo de uma forma tão simples! 

Algumas dicas simples, mas que a gente muitas vezes, não colocamos em prática:

- Manter o ambiente da casa bem iluminado, ventilado/arejado, limpo, com boa ergonomia nos móveis, etc.

- Desligar a TV, computadores, etc. e conversar mais: falem do seu dia a dia, de seus projetos, expectativas, planos, problemas, abram o coração! Torne isso um hábito!

- Conversem ou façam suas refeições ao som de música clássica: esse tipo de música tem o poder de tocar o coração, acalma, relaxa, tente, vá em frente você irá se surpreender!
- Respeitem-se: respeitem-se uns aos outros, o exemplo vem dos pais, portanto, respeite o momento de cada um querer ou não falar, talvez seja um processo lento e gradual, mas com paciência você alcançará seus objetivos. Com crianças é mais fácil, já com os adolescente pode dar um pouco de trabalho, mas você conseguirá, não deixe de tentar!
- Respeite seus animais de estimação: ter um bichinho de estimação é uma grande responsabilidade, que não termina em dar água e comida! É uma ótima oportunidade de dar responsabilidade às crianças! Os potes de alimentação devem ser limpos continuamente, a cama ou o lugar onde eles dormem devem sempre estar limpos e banhos semanais ou quinzenais são importantes! Se você tem peixes eles requerem cuidados, e não devem ser esquecidos também! Não deixe de passear com seus cães e dar meia hora diária (pelo menos) de atenção aos seus bichinhos!
- Estabeleça horários: determine a hora de acorda, estudar, comer, dormir, etc... mantenha uma vida organizada.
- Abandone vícios: fumar, beber, dormir até tarde e deixar o dia passar sem aproveitar quase nada!
- Doe: crie o hábito de doar o que não serve mais pra você, mas que pode ser útil para os outros!
- Não suje as vias públicas: é muito bom ter a casa limpa e organizada, não é mesmo?! Então, por que jogar lixo nas ruas? Daí a gente reclama que o bueiro entupiu, mas de quem é a culpa? Mudar de atitude faz bem!








Você pode incentivar sua família a continuar limpando e mantendo tudo no lugar, dê incentivo a eles! Deixe bilhetinhos, recadinhos na geladeira, nas portas do guarda roupa, e por aí vai... desta maneira eles sempre estarão lembrando que devem fazer sua parte!

Se você se dedicar e empenhar, encontrará resultados! Faça tudo isso de forma prazerosa e transmita a sua família que vai ser bom.

Coloque música, faça comidinhas gostosas, saia da rotina e viva a SAÚDE!


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http://harmonizacaodeespacos.blogspot.com.br/2008/03/5s-na-organizao-da-casa.html